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糖尿病饮食治疗原则是什么

发布时间:2012-03-09来源:平安健康网

饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施,无论是轻型的还是重型的,无论用胰岛素还是用其他口服药物,都必须通过饮食控制以减轻胰岛B细胞的负担,改善症状。治疗目标是维持理想体重,避免肥胖和消瘦。因此,糖尿病病人需遵循下列膳食原则。

  饮食治疗是糖尿病治疗的基本措施,无论是轻型的还是重型的,无论用胰岛素还是用其他口服药物,都必须通过饮食控制以减轻胰岛B细胞的负担,改善症状。治疗目标是维持理想体重,避免肥胖和消瘦。因此,糖尿病病人需遵循下列膳食原则。

  (1)合理控制总热能,热能摄入以维持标准体重为宜。

  (2)糖类摄入不宜控制过严,糖类供给量占总热能的50%—60%。

  (3)控制脂肪和胆固醇的摄入,脂肪供给量应低于总热能的30%,胆固醇每日300mg以下。

  (4)蛋白质的供给近似正常人标准,保证优质蛋白的摄入,蛋白质所占热能比例为12%~20%。

  (5)无机盐、维生素的供给应充足,限制食盐摄入,钙摄入充足。

  (6)膳食纤维要充足,每日摄入量为30g左右。

  (7)合理安排餐次,一日至少三餐,定时、定量。

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